央廣網北京12月2日消息（記者王遲 王晶）11月30日7時33分，神舟十五號航天員乘組順利進駐中國空間站，與神舟十四號航天員乘組首次實現“太空會師”。

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這是中國載人航天工程今年的第6次飛行任務，也是空間站建造階段最后一次飛行任務。在這次任務中，神舟十四號、神舟十五號航天員乘組將首次進行在軌輪換，神舟十五號航天員乘組將在軌工作生活6個月。

航天員在太空是如何生活的？他們能與地球上的家人通話聊天嗎？人在太空真的會長高嗎？央廣網記者對話國際宇航科學院院士、西北工業大學教授商澎。

神舟十五號航天員順利進駐空間站兩個乘組首次實現“太空會師”（圖片來源：CFP）

老鐵來了！航天員“變裝秀”

央廣網：航天員在太空是如何生活的？

商澎：首先從飲食上來說，現在的航天食品已經得到了極大豐富。魚香肉絲、宮保雞丁、榨菜、餃子這些都很常見，航天員們還可以在太空廚房用加熱裝置進行加熱后食用。

另外航天員的服裝也是非常多樣的，除了艙內和出艙的航天服之外，有專門的工作服、鍛煉服、失重防護服，還有休閑服。比如這次為迎接神舟十五號乘組的到來，神舟十四號乘組還穿上了精心設計的服裝，他們的衣服上印著卡通圖案和“老鐵來了”“天上宮闕待君來”等文字，休閑有趣。

央廣網：為保障航天員長期駐留空間站，空間站核心艙配置了再生式生命保障系統。什么是再生式生命保障系統？航天員尿液經處理后可變飲用水？

商澎：再生式生命保障系統是保障航天員在太空中生存所必需的水和氧氣等物質，實現部分或全部循環再生的一套設備系統。在太空中，每滴水都彌足珍貴，所以水的循環利用非常重要。通過再生式生命保障系統，可以把航天員呼出的氣體和排出的汗液、尿液等收集起來循環利用，經特殊處理后用于日常生活，或用來電解制氧等。

央廣網：航天員在太空中需要鍛煉嗎？

商澎：長期生活在微重力環境下，航天員的心血管系統、骨質、肌肉會受到影響，因此需要每天進行有計劃的鍛煉來保持身體健康。空間站內設有專門的鍛煉設備，這些健身器械都是特制的，航天員可以通過騎自行車、在太空跑臺上跑步、使用拉力器等方式來鍛煉身體。

資料圖：2022年3月31日，神舟十三號乘組正在太空加強失重防護鍛煉，為返回前做準備（圖片來源：中國載人航天工程辦公室）

“天上一天，地上16天”？

央廣網：在中國空間站一天是否可以看到16次日出日落？

商澎：我們都知道空間站是圍繞著地球在轉，就空間站的軌道高度而言，轉一圈大約需要90分鐘，也就是一個半小時。每一圈1.5小時，一天24小時，正好轉16圈，所以一天可以看到16次的日出日落。

央廣網：一天經歷16次日出日落，航天員是如何作息的？

商澎：航天員在太空中依舊是與地球上的正常生活作息時間同步，但是每1.5小時經歷一次日出日落，這會引起航天員晝夜節律的紊亂。因此，為了保證健康的生物節律，他們就必須進行人為的控制，執行與地球表面同步的作息時間。當航天員休息時，艙內的光照環境會受到控制，看不到日出日落，從而保證他們的睡眠。

人在太空會長高？航天員能和家人“私聊”？

央廣網：航天員在太空真的會長高嗎？

商澎：人在地球上時，由于重力原因，脊椎處于承壓的狀態，而在太空失重環境下，脊椎骨之間的間距因得到一定程度的舒展而延伸，所以人的身高相應也會有一點增加。但是這種長高與人在正常情況下的長高是不一樣的，航天員回到地球后，還是會恢復到正常身高。

央廣網：航天員能和家人通話聊天，“說悄悄話”嗎？

商澎：在載人航天活動中，天地通話是保障工作和生活的“傳統項目”，隨著中國空間站工程的發展和進步，我們幾乎可以實現全天候通話。現在空間站還有了"移動 WiFi "，航天員們帶著骨傳導耳機，艙內的WiFi可以方便他們在站上各個艙段相互通話，而且他們在任何位置上也都可以與地面通話。設計師還專門給航天員們預留一條私密語音通道，航天員可以在這里和家人打電話“說悄悄話”，分享自己在太空生活的心情。