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商洛新聞網訊：當前，新冠疫情在全世界不同程度流行，全國整體疫情處于局部零星散發狀態，但新冠病毒并未消失，在人群中的傳播仍持續存在。五一假期，人員流動性增加，增加了疫情傳播風險，商洛市疾控中心向廣大市民朋友發出健康提示：

1.做好個人防護，養成良好的個人衛生習慣。遵守咳嗽禮儀，注意手衛生，關注天氣變化，隨時增減衣物；如遇惡劣天氣，盡量減少出行。建議老人、體弱人群及孩子更要注意個人防護，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

2.提前做好行程規劃，做好預約，錯峰出行。關注有關專業部門的旅行提示，了解目的地國家和地區疾病流行現狀。若有身體不適，尤其是老人、孕產婦和有慢性病等特殊人群，建議請專業醫生進行健康狀況評估后再決定是否出行。若自駕游需提前做好出行攻略，避免疲勞駕駛。

3.科學佩戴口罩。在新型冠狀病毒抗原或核酸檢測陽性期間；出現發熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染癥狀期間；生活、工作或學習的社區、學校發生聚集性疫情時； 前往醫療機構就診、陪診、陪護、探視時；外來人員進入養老機構、社會福利機構等脆弱人群集中場所時；養老機構、社會福利機構及托幼機構、學校、校外培訓機構等重點機構醫護、餐飲.保潔、保安等公共服務人員工作期間；乘坐公共交通工具時；進入環境密閉、人員密集場所時建議佩戴口罩。

4.外出時需注意飲食、飲水衛生。不食用腐敗變質的食品，不采摘、不食用野生蘑菇，不食用野生動物。節假日期間聚餐要避免暴飲暴食，注意保持平衡膳食，倡導“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。

5.做好防護，避免蚊蟲叮咬。旅游途中應注意防昆蟲叮咬，預防蟲媒傳染病的發生。應盡量避免在昆蟲主要棲息地如草地、樹林等環境中長時間坐臥。如需進入，應當注意做好個人防護，穿長袖衣服；扎緊褲腿或把褲腿塞進襪子或鞋子里。

6.預防花粉過敏。適逢春日，空氣中的花粉、柳絮增多，部分人會出現打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。這部分過敏的人戶外游玩時可以戴上口罩，防止吸入；可適量準備氯雷他定等抗過敏藥物。

7.避免與動物密切接觸。不招惹流浪犬等陌生寵物，一旦被咬傷，應該及時到指定的狂犬疫苗接種門診徹底清洗消毒傷口、接種疫苗、必要時注射抗狂犬病免疫球蛋白。盡量避免進入野禽棲息地，避免接觸病死禽畜。

8.身體不適，及時就醫。出現發熱、咳嗽、腹瀉、出現皮疹等癥狀時應密切關注，當癥狀加重時應及時前往正規醫院就診。就診時，戴好口罩，主動告知醫生外出史，以幫助醫生診斷。