7月9日清晨
(相關(guān)資料圖)
北京東便門外的通惠河邊
60歲的蔣衛(wèi)民啟動(dòng)他的計(jì)劃：
趕在杭州亞運(yùn)會開幕前
沿京杭大運(yùn)河劃著槳板回到杭州
37年前，蔣衛(wèi)民和教練徐水強(qiáng)
劃著一艘皮劃艇從杭州出發(fā)
沿京杭大運(yùn)河一路北上
當(dāng)年他們用時(shí)42天
完了國內(nèi)首次以人力漂流大運(yùn)河的奇妙之旅
京杭大運(yùn)河全長約1800公里
以9月23日杭州亞運(yùn)會開幕時(shí)間為準(zhǔn)
蔣衛(wèi)民計(jì)劃7月9日從北京出發(fā)
每天劃行約30公里
為避開高溫
早晨五點(diǎn)開始，
劃4、5個(gè)小時(shí)后上岸休息
下午四五點(diǎn)鐘再劃2、3個(gè)小時(shí)
閑暇時(shí)可以沿途旅游
差不多60天抵達(dá)杭州
今天下水第一天
北京的十幾個(gè)板友陪他一起劃行到通州
之后他將獨(dú)自劃行
1986年，中央電視臺《話說運(yùn)河》節(jié)目組跟拍了蔣衛(wèi)民和徐水強(qiáng)的運(yùn)河之旅。圖為劃行途中的合影留念，左一蔣衛(wèi)民，右一徐水強(qiáng) 。受訪者供圖
時(shí)隔37年
北京出發(fā)，劃槳回杭州
1986年，從杭州到北京
沿著京杭大運(yùn)河
蔣衛(wèi)民和徐水強(qiáng)沿途游覽了
曲阜、徐州、蘇州、揚(yáng)州等地不少景點(diǎn)
至今都還津津樂道
這次從北京劃行回杭州，他想故地重游
去天津海河解放橋再拍張照片
還要打卡新地點(diǎn)
“山東的臺兒莊、淄博都想去看一下，
感受當(dāng)?shù)氐拿朗澈惋L(fēng)土人情。”
1986年，蔣衛(wèi)民在天津海河解放橋拍照留念。受訪者供圖
當(dāng)年，沿途老鄉(xiāng)的熱情、淳樸、善良
讓蔣衛(wèi)民至今難忘
有陌生的鄉(xiāng)親幫兩個(gè)年輕人扛皮劃艇
一起吃飯、喝酒、聊天
過了揚(yáng)州，村莊稀稀落落
入夜后很安靜
兩人在岸邊搭帳篷露營
河邊放牛的人會好奇地打量著他們
幾里之外炊煙裊裊
他們躺在草地上聽著蟲鳴冥想
在晚風(fēng)吹拂中入睡
1986年，運(yùn)河劃行休息時(shí)，蔣衛(wèi)民在北戴河附近游玩。受訪者供圖
也有過驚險(xiǎn)刺激
劃船途中，他們遇見過
淤泥、沼澤、旋渦、下陷的沙洲等
此次劃行
蔣衛(wèi)民表示
劃行全程他都會遵守我國
航道管理辦法、港監(jiān)管理法等有關(guān)規(guī)定
保證不危害水利水電設(shè)施、
不破壞水體安全性、不影響航運(yùn)安全
并且保證自身安全
嚴(yán)格約束自己在水中的行為
“當(dāng)然一切都要以健康安全為先，
我玩了幾十年皮劃艇、槳板，
有教練證、救生員證、裁判證，
本身經(jīng)驗(yàn)比較豐富。”
體脂率13%
歷時(shí)2年，為再次劃行做足訓(xùn)練
為什么想再劃一次京杭大運(yùn)河？
蔣衛(wèi)民說
自己快要退休，時(shí)間比較充裕
又恰逢亞運(yùn)會在家鄉(xiāng)杭州舉辦
“當(dāng)年我從杭州劃去北京，
現(xiàn)在體能和狀態(tài)都不錯(cuò)，
再從北京劃回來，那多圓滿！”
為了再次劃行京杭大運(yùn)河
蔣衛(wèi)民已經(jīng)準(zhǔn)備了兩年
近半年來，他加強(qiáng)各項(xiàng)訓(xùn)練
每天早晨6點(diǎn)多
下水練習(xí)槳板或皮劃艇，
劃行至少10公里
下班后，再到健身房練1個(gè)半小時(shí)
坐姿劃船、高位下拉
引體向上、負(fù)重訓(xùn)練
……
“在健身房鍛煉，
我每次練一塊大肌肉、一塊小肌肉，
每星期至少三次。
胸肌、背肌、臀腿，
這些部位都會練到。
力量訓(xùn)練是劃行運(yùn)河的基本功。”
蔣衛(wèi)民是健身愛好者
擼鐵之余，
他會做瑜伽、游泳來放松肌肉
在多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中
他格外鐘情將耐力和爆發(fā)力
充分結(jié)合的劃船
1986年，蔣衛(wèi)民的體脂率在10%左右
現(xiàn)在他的體脂率常年保持在13%左右
身姿挺拔，肌肉健美
如果不提年齡
看不出他今年已經(jīng)60歲
此前他還參加過4場斯巴達(dá)比賽
拿過3次冠軍
“健身就是為了更好地生活！
就算不是為了劃行大運(yùn)河，
我也會堅(jiān)持鍛煉，
幾十年早成習(xí)慣了。”
蔣衛(wèi)民說
槳板、帳篷、GPS
劃行裝備全面升級
值得一提的是
37年前，蔣衛(wèi)民給當(dāng)時(shí)的杭州第二中藥廠
（后來的青春寶集團(tuán)）
廠長馮根生寫了信
希望可以提供贊助購買工具用品
后來又騎車找上門和他見了面
盡管素不相識，馮根生卻很爽快
“好的小蔣，我支持你！”
就這樣
在杭州市半山區(qū)體委、
杭州市船艇運(yùn)動(dòng)協(xié)會、
杭州中藥二廠（青春寶）等單位的支持下
蔣衛(wèi)民和徐水強(qiáng)用贊助費(fèi)購買了
露營設(shè)備、藥品、干糧和皮艇修補(bǔ)工具等
1986年8月，他們帶著30斤重的行李、
地圖、指南針和單位開的介紹信
從杭州城北的皋亭壩下水
開始了大運(yùn)河漂流
和當(dāng)年一樣，此次大運(yùn)河之旅
蔣衛(wèi)民也得到了青春寶的贊助支持
裝備得到全方位升級
11.5公斤的碳纖維槳板
備用的充氣槳板
全碳材質(zhì)的槳還能變換長度和形態(tài)
1.2公斤的超輕單人帳篷
還有一位朋友駕駛車輛為他提供后勤保障
GPS一鍵定位裝置方便兩人碰頭
在河道劃行時(shí)
完善的水路標(biāo)識和導(dǎo)航技術(shù)
也大大減少了迷路的可能性
他說，自己最大的期待就是
順利完成這次大運(yùn)河劃行
不留遺憾
加油！
來源：潮新聞 記者 肖暖暖 劉晨茵 侴雪妍 浙江新聞
值班編輯：周勤
