??2023年5月17日???

??謠言：空調(diào)反復(fù)開(kāi)關(guān)能省電？

(資料圖片僅供參考)

?真相：一直開(kāi)著空調(diào)比一會(huì)兒開(kāi)一會(huì)兒關(guān)更省電。由于空調(diào)在啟動(dòng)時(shí)的瞬時(shí)電流往往較大，如果反復(fù)啟動(dòng)，耗電量會(huì)相應(yīng)增加，同時(shí)不利于空調(diào)的保養(yǎng)，對(duì)空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。（來(lái)源：科學(xué)辟謠）

??熱點(diǎn)：夏季防心梗注意這幾件事！

??詳情：夏季是心腦血管疾病高發(fā)的季節(jié)，夏季防心梗，這幾件事要注意：

??1.高溫天胸悶不要拖

??急性心梗約有三至四成的患者會(huì)在發(fā)病前3-7天內(nèi)有心慌憋悶、胸痛、乏力等先兆癥狀。如果感覺(jué)胸悶，不能大意，尤其是老年人，要及時(shí)就診。

?2.室內(nèi)外溫差最好別超8℃

??心血管病人尤其要警惕高溫及室內(nèi)外的大溫差，或會(huì)引發(fā)急性心梗。空調(diào)溫度不宜設(shè)置太低，室內(nèi)外溫差最好不要超過(guò)8℃。

?3.進(jìn)出空調(diào)房先在門(mén)口站一會(huì)

??如果從炎熱的室外進(jìn)入涼爽的空調(diào)房或從空調(diào)房外出，可以先敞開(kāi)房門(mén)，在門(mén)口站一會(huì)，給身體一個(gè)緩沖的時(shí)間，讓心臟有個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。避免血管受過(guò)度冷熱刺激引發(fā)痙攣，防止急性冠脈綜合征的發(fā)生。

??4.及時(shí)補(bǔ)水降低血液黏度

?天氣炎熱出汗較多，心腦血管疾病患者需及時(shí)補(bǔ)充水分，避免血黏度增加、流速減慢，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)心絞痛、心肌梗死和腦卒中等。可在早晨起床后喝一杯溫開(kāi)水、晚上睡覺(jué)前喝兩口溫水。

??5.不要大量進(jìn)食冰冷食物

?不要迅速、大口喝冰鎮(zhèn)飲料，忽然過(guò)冷刺激會(huì)引起血管收縮，誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死，而冷食也易引起胃部不適，影響消化。

?6.有冠心病夏季少?zèng)_涼夏季天氣炎熱，但冠心病患者最好不要洗涼水澡。寒冷刺激容易誘發(fā)患者出現(xiàn)心肌缺血的情況，甚至導(dǎo)致心絞痛甚至心梗的發(fā)生。

?7.遠(yuǎn)離嘈雜穩(wěn)住情緒

??天氣悶熱、人多嘈雜，使人容易煩躁，而情緒激動(dòng)失控、緊張易誘發(fā)心腦血管疾病。患有心腦血管疾病的老年人應(yīng)注意保持愉悅健康的心態(tài)，當(dāng)環(huán)境氣溫達(dá)到32℃時(shí)，減少體力活動(dòng)，避免不必要的外出，尤其要避免去溫度高、濕度大、人口稠密的地方。

?8.堅(jiān)持服藥別隨意停藥

?降壓降脂藥物，同時(shí)有抗動(dòng)脈粥樣硬化、穩(wěn)定斑塊或保護(hù)血管內(nèi)膜的作用。有心腦血管疾病要遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥，不要隨意停藥。（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）

?提示：多人中招！警惕“門(mén)票轉(zhuǎn)讓”式詐騙

?詳情：近日，多地演出市場(chǎng)開(kāi)啟“演唱會(huì)時(shí)間”。熱門(mén)演唱會(huì)、音樂(lè)節(jié)“一票難求”，買(mǎi)不到票的歌迷轉(zhuǎn)而購(gòu)買(mǎi)個(gè)人轉(zhuǎn)售的門(mén)票。然而，這些“轉(zhuǎn)讓門(mén)票”背后卻可能藏著詐騙套路。騙子首先利用社交平臺(tái)發(fā)布有熱門(mén)演唱會(huì)門(mén)票，然后利用假的鏈接讓受害者付款。匯款之后，詐騙分子會(huì)以“票未購(gòu)買(mǎi)成功需要退款”為由，讓另一個(gè)客服再跟受害者聯(lián)系，在聯(lián)系過(guò)程中讓受害者掃二維碼再次匯款。在此提醒，在各社交平臺(tái)以官方票務(wù)商標(biāo)為頭像、某某票務(wù)代理為用戶名，主動(dòng)私信詢問(wèn)是否有票務(wù)需求的，詐騙可能性極大。最安全的方法還是在官方網(wǎng)站購(gòu)票。（來(lái)源：人民網(wǎng)科普）

責(zé)編：楊東溟審核：徐曉敬