楚天都市報極目新聞記者 劉迅 通訊員 呂惠 高琛琛 趙林

春節將至，年味也越來越濃。受環境、氣候、飲食的影響，兒童意外傷害、心血管疾病、消化道疾病等高發。

昨日，江城多家醫院專家提醒市民，春節期間玩得開心，但要注意避坑，預防“節日病”。

兒童意外傷害增多

春節是兒童意外傷害高發期，記者從武漢兒童醫院獲悉，一到過年該院急診就忙得團團轉，2021年春節該院接診的兒童意外傷害約1000例，不少是摔傷、骨折等，其中骨折、脫臼、墜落傷、溺水、誤服約300例。

首先需警惕的是兒童氣管異物。武漢兒童醫院急診科主任蔡小芳提醒，闔家團聚時，孩子會很興奮，有些因為邊奔跑打鬧邊吃零食，結果導致食物卡喉，有些是家長喂食時逗笑導致食物嗆入氣管，還有些是因為家長疏于看護，孩子無意吞下玩具或家庭小用品等。

燙傷也是一大隱患。吃飯時，一定要避免將熱菜、熱湯放在孩子伸手就能夠得著的地方，食用前最好試試溫度，等適宜后再讓孩子進食；熱水瓶、家用取暖設備應該遠離孩子，以免燙傷。

此外要避免寵物咬傷。蔡小芳提醒，要注意看緊寵物及孩子，別讓孩子被這些寵物抓、咬傷。孩子好奇心強，攀高爬低、什么都想嘗試，所以家長相聚交談時，一定多留意孩子，特別是低齡兒童，不要離開家長的視線。

春節提防心?！跋葳濉?/strong>

春節氣溫低，加上市民作息不規律、情緒激動等因素，也是心腦血管疾病高發時間段。特別是患有冠心病、糖尿病、高血壓等疾病的人群，專家提醒一定要悠著點。

武漢亞洲心臟病醫院急診科主任李蓓提醒，冬季天氣寒冷，血管容易收縮、痙攣，易發生供血不足，導致栓塞。市民應注意保暖，保持心情舒暢，切忌心情激動，情緒起伏太大。尤其是老年人，春節看到兒孫回家情緒激動，容易使交感神經興奮、全身血管收縮、心跳加快，引起血壓升高。

如果發生心臟驟停，黃金救治時間是4分鐘，如果4分鐘內開始心肺復蘇，存活率為50%左右。李蓓主任提醒，心?；颊咭皶r救命，應牢記兩個“120”：急性心梗發生后要立即撥打120急救電話，送到就近有救治能力的醫院；急性心梗從發病至開通梗死血管如能在120分鐘內完成，可大大降低病死率和致殘率。

美食當前別胡吃海喝

新春佳節，親朋好友團聚，消化道疾病也隨之增多。

美食琳瑯滿目，市民很難抵擋住誘惑，一旦放開肚皮胡吃海喝，容易使胃腸道“疲勞”，稍不注意則會引發急性胃腸炎、急性胰腺炎、急性膽囊炎等消化道疾病，甚至可能導致上消化道出血、消化道穿孔。

湖北省人民醫院漢陽醫院消化內科主任吳小微表示，市民不宜集中在過年期間大補特補，應保持正確的飲食習慣，合理膳食，規律飲食；切忌攝入過多高油高鹽高糖的食物，飲食和運動要均衡，每天堅持適量的運動。

在吃之前，仔細看一下生產日期，盡量選擇新鮮的食物。吃的過程中應細嚼慢咽，切忌在飲食過程中逗笑、講話，防范誤吸和哽噎。

繪圖/羅婷