在北京時間的2020年4月20日，張繼科在微博上發出了自己的訓練照，他寫道：“有人說長得好看叫撒嬌，長得丑的叫撒野……那這樣是不是叫練瘋了。”從張繼科的照片來看，是剛剛訓練結束的，滿頭大汗，坐下來休息休息的時候拍的這張照片。

截止到目前為止，張繼科發布的這條微博轉發量、評論量和點贊量都超過了10000+，粉絲紛紛留言，更多的是夸贊張繼科又帥了，然后又瘦了。從粉絲的回復來看，整個大屏幕都是對張繼科滿滿的愛意。

張繼科雖然離開賽場很長時間了，但是他的競技狀態和體能還是保持非常不錯的。在北京時間的4月18日晚間，一場別開生面的乒乓球“攻削大戰”在大滿貫得主張繼科和新科全錦賽男單冠軍侯英超之間上演，張繼科最后以35-27力克對手，獲得最終勝利。

從這場比賽來看，賽事主辦方對比賽賽制、觀看方式以及選手和觀眾之間的互動形式均做了全新的嘗試。賽制方面，打破傳統的11分賽制，而是采用計時、搶分賽制。比賽共分3節，每節比賽10分鐘，比分累加;在第3節比賽中，率先累計獲得35分的選手獲得勝利。

此外，此次比賽增加了有意思的互動環節，張繼科在場上能否行使擦汗、喝水、叫暫停的權利，要由球迷“決定”。當然，比賽中球迷和張繼科的粉絲們表現很給力，張繼科最終都如愿獲得這些權利。

其實在比賽之前，張繼科發過一個小視頻，非常有意思，他在視頻里面說中國體育給他寄了一箱水，然后還給他寫了一封信，讓他多喝水。有意思的是，張繼科聽從了他們的建議，在比賽開打之前，半箱水都喝完了，他怕到時候比賽沒有水喝。

雖然很幽默，但是到了真正的比賽期間，粉絲也會心疼張繼科的，不會不給他水喝的。此外，互動除了擦汗、喝水、叫暫停之外，在兩節比賽之間的休息時間，雙方選手還都進入“密室”，通過回答彈幕上球迷們留下的問題，與球迷進行“零距離”互動。選手與球迷第一時間就比賽得失進行分享交流，在乒乓球賽事中還是頭一遭。

這場比賽備受關注，一方面是因為對位球員的角色，一位是曾經的大滿貫張繼科，另一位是新科全錦賽男單冠軍侯英超，同時這也是張繼科近一年多的時間以來第一次在公眾面前參加比賽。此外，在2020年疫情非常嚴峻的時候，幾乎沒有任何直播的比賽的時候，他們倆之間的對決讓球迷們心潮澎湃。

侯英超在場上承受了一定的心理壓力，在比分落后時顯得有些急躁，而張繼科在比賽中一路領先，看來是有備而來的。張繼科在獲勝后表示，這是一次全新的嘗試，他給這場比賽和賽制打100分，很欣慰有這么多人來觀看比賽。

張繼科上一次出現在乒乓球賽場，是在2019國際乒聯世界巡回賽總決賽，當時他坐在中國乒協主席劉國梁的身邊看比賽。在乒乓球圈，張繼科的高光時刻已經成為過去，但是，那些創造歷史的瞬間，和那些人與人交集的時光，總在記憶中，不曾消散。而這次比賽，似乎看到了大滿貫曾經的影子!