痘痘真的一個(gè)永不過(guò)時(shí)的話題，作為青春期的標(biāo)志之一，它帶來(lái)了不少困擾和煩惱，它的出現(xiàn)不僅影響著外貌形象，還可能引發(fā)自信心的下降和情緒的波動(dòng)，甚至在人際交往方面也有著一定程度的影響。

痘痘也被稱為粉刺、座瘡。根據(jù)專業(yè)調(diào)查顯示，在12～24歲的青少年中，發(fā)病率高達(dá)80%以上，即使在25歲以上的青年人群中，男女發(fā)病率也分別高達(dá)54%和40%，有些人甚至到了四五十歲也受到痘痘的困擾。

那么臉上長(zhǎng)痤瘡粉刺，應(yīng)該如何護(hù)理呢？

首先，要注意養(yǎng)成良好的起居規(guī)律，不規(guī)律的作息容易引起神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致皮脂分泌變化，因此需要保證早睡早起，不熬夜，每天也可以多加運(yùn)動(dòng)鍛煉，強(qiáng)身健體，提高身體免疫力，有助于增強(qiáng)皮膚的抵御能力。

其次是應(yīng)該適當(dāng)清洗掉脫落的上皮組織和外界污濁，保證毛囊口、皮脂腺導(dǎo)管口通暢，讓皮脂順利排出。然后就是使用專業(yè)的修復(fù)產(chǎn)品，如杜莎之謎多元修護(hù)面膜，它作為杜莎之謎旗下的抗炎修復(fù)面膜，具有抗炎、修復(fù)的雙重功效，納米PDRN與人體同源黃金復(fù)配玻尿酸作為核心成分，具有如下功效：

①納米PDRN：三文魚(yú)精巢細(xì)胞中的提取物，和人體DNA相似度高達(dá)98%，具有抗炎、修復(fù)受損細(xì)胞、加速細(xì)胞新生的作用，而納米級(jí)的分子能提高PDRN的穩(wěn)定性、溶解性和滲透性。

②人體同源黃金復(fù)配玻尿酸：人體同源刺激機(jī)體自身細(xì)胞的再生功能，能夠提高細(xì)胞代謝、加速細(xì)胞的重組分裂生長(zhǎng)，協(xié)助修復(fù)損傷。

最后需要注意少吃辛辣食物，因?yàn)樾晾笔澄飼?huì)引發(fā)血管擴(kuò)張，甚至?xí)?duì)中性粒細(xì)胞和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響；減少飲酒次數(shù)，酒精的攝入會(huì)加重表皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，使原本泛紅和長(zhǎng)痘的皮膚問(wèn)題加重。

雖然痘痘是一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，但是在改善時(shí)一定要積極并及時(shí)地進(jìn)行治療，最大程度減輕痘痘形成的程度。