在當(dāng)前社會,睡眠障礙已成為公眾討論的焦點(diǎn),而“無法一覺睡到天亮可能是肝血不足”的話題更是激發(fā)了廣泛的社會討論。對于現(xiàn)代社會的居民而言,優(yōu)質(zhì)睡眠不僅是健康生活的基礎(chǔ),也是追求高品質(zhì)生活的核心要素。美好生活倡導(dǎo)者海絲騰深諳優(yōu)質(zhì)睡眠是健康養(yǎng)生的基石,不僅聯(lián)合全球頂級健康專家Dr. Chad Eldridge共同打造出一套專業(yè)的睡眠養(yǎng)生方案,還邀請網(wǎng)球女神莎拉波娃分享其在睡眠方面的深刻見解,致力于讓每個人都能享受到高質(zhì)量的睡眠。

八大科學(xué)良方,讓高質(zhì)量睡眠觸手可及

作為享譽(yù)全球的健康專家,Dr. Chad Eldridge以其獨(dú)創(chuàng)的“睡眠、運(yùn)動、營養(yǎng)、情感和社交生活”五大健康體系,為NBA運(yùn)動員、商業(yè)領(lǐng)袖等社會精英量身定制了卓越的健康計(jì)劃。他所推崇的“睡眠優(yōu)先”理念,已在追求健康生活的人群中廣為流傳。他堅(jiān)信良好睡眠是健康生活的基礎(chǔ),這一理念與海絲騰的健康睡眠愿景不謀而合。基于此共識,雙方展開了深入合作,共同探索出8條專業(yè)睡眠建議,力求為用戶打造無與倫比的睡眠體驗(yàn)。

作息穩(wěn)定,建立規(guī)律生物鐘;

合理飲食,吃出安穩(wěn)好睡眠;

適量運(yùn)動,調(diào)節(jié)好身體機(jī)能;

遠(yuǎn)離藍(lán)光,手機(jī)不放床周邊;

睡前準(zhǔn)備,提醒身體要入睡;

良好心態(tài),放空大腦放輕松;

選好床具,身體感知最關(guān)鍵;

臥室環(huán)境,營造舒適感氛圍。

由此可見,除了保持良好睡眠習(xí)慣,睡眠環(huán)境在塑造健康睡眠中同樣扮演著至關(guān)重要的角色。海絲騰亞太區(qū)總經(jīng)理梁亮曾表示,“海絲騰要做的不只是床,而是全方位的睡眠環(huán)境。“睡眠環(huán)境包括宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境,前者包括由溫度、聲音、光線等構(gòu)建的睡眠氛圍和布局合理的睡眠空間;后者指睡眠時人體與寢具相互作用而形成的“床被氣候”,其中密切接觸的寢具用品是構(gòu)成睡眠微環(huán)境的主要元素。海絲騰床具選用馬尾毛、羊毛、棉花等天然材料,通過精湛的手工層疊編織技術(shù),構(gòu)建了一個能夠?qū)崿F(xiàn)空氣內(nèi)部循環(huán)的“床上空調(diào)系統(tǒng)”,不僅能夠有效吸濕排汗,還能維持長期的恒溫狀態(tài)。在用戶入睡時,海絲騰床具正在默默地工作,為高質(zhì)量睡眠提供保障。

卓越睡眠哲學(xué),擁抱健康美好生活

高品質(zhì)睡眠,是人們擁抱健康美好生活的重要元素之一。近兩個世紀(jì)以來,海絲騰始終致力于打造最好的床具,為世人打造最完美的睡眠體驗(yàn),這亦是莎拉波娃選擇與海絲騰合作的重要原因之一。

作為海絲騰20多年的忠實(shí)用戶,莎拉波娃對睡眠質(zhì)量的重要性有著深刻的見解?！盁o論是球場競技還是在職場工作,都需要保持充沛的活力去克服挑戰(zhàn)。高質(zhì)量睡眠對身體機(jī)能和精神狀態(tài)的恢復(fù)至關(guān)重要?！彼硎?“在持續(xù)獲得高質(zhì)量睡眠之后,我發(fā)現(xiàn)自己的身體和心理都變得更加敏銳。在我開始使用海絲騰床具之前,我并未意識到這一點(diǎn)。但自從擁有了海絲騰,我發(fā)現(xiàn)比賽或者訓(xùn)練后睡在自己的海絲騰床上,能夠讓身體恢復(fù)得更快,醒來后沒有晨起的昏沉感,能夠感受到自身良好的精神狀態(tài)。尤其是在育兒早期階段,睡個好覺更加難得,我也更加珍惜能睡覺的機(jī)會,更重視睡眠質(zhì)量?！?/p>

由此可見,擁抱海絲騰已成為莎拉波娃維持健康生活不可或缺的一部分。在《Unstoppable》一書中,莎拉波娃也曾一再強(qiáng)調(diào)“高質(zhì)量睡眠帶來的恢復(fù)力”,并由此總結(jié)出了她的個人睡眠哲學(xué): 養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品,保持規(guī)律的睡眠時間;為高質(zhì)量睡眠投資,選擇一張好床具擁有舒適睡眠環(huán)境。

至臻睡眠,啟迪美好生活。海絲騰呼吁更多國人重視睡眠,樹立良好睡眠習(xí)慣,為睡眠投資,更為自己的健康生活投資,從而以飽滿的姿態(tài)應(yīng)對世界紛繁,遇見更多精彩和美好。

免責(zé)聲明：市場有風(fēng)險，選擇需謹(jǐn)慎！此文僅供參考，不作買賣依據(jù)。