農歷五月又被稱為“毒月”，氣溫升高，天氣暑熱，五毒為害，病原微生物大量滋生，人體容易生病。

“端午這一天人們在門上掛艾草和菖蒲、喝雄黃酒、佩戴香囊等習俗都有避瘟祛邪、祈求安康之意。”廣州醫科大學附屬中醫醫院制劑室主任林佳主任藥師介紹，香囊多采用氣味芳香、開竅醒神之類的中藥經過配比而成，有芳香辟穢、避瘟祛邪的作用。

預防感冒，鎮靜安神

(資料圖片僅供參考)

“香囊在我國已有幾千年使用歷史，作為文化載體沿用至今，有祈求平安、納福之意。”廣東省技術能手、中藥材鑒評大師顧熾源介紹，早在《禮記·內則》中就有香囊雛形的記載，歷經多年。

香囊的制作一般選用氣味芳香，開竅醒神之類的中藥經過配比而成，有很好的芳香辟穢、避瘟祛邪的作用，尤其在瘟疫肆虐的古代備受推崇。

“佩戴香囊，可以起到預防感冒、流感的作用。”顧熾源介紹，香囊中所含藥物揮發性成分在空氣中揮發時，對空氣中的病毒和其他病原微生物有一定的抑制作用。這些揮發性成分被吸入時，對存在呼吸道中的病毒和細菌起到一定程度的殺滅作用，同時也能刺激人體呼吸道黏膜產生促進分泌型的免疫球蛋白A，提高機體免疫功能。

此外，香囊中朱砂、檀香類藥物有開竅化痰、醒神益智、養心助眠的作用，能除煩解郁，使佩戴者心情愉悅，從而改善睡眠、緩解焦慮。體虛易感、焦慮失眠的人群均可使用。

據了解，制作香囊的藥材主要包括芳香化濕類、芳香疏散類、芳香理氣類、開竅醒神類等。

艾葉、薄荷、辛夷、白芷、廣藿香、沉香、雄黃、朱砂等很多我們熟知的藥物都是香囊里的“常駐嘉賓”。中醫講究辨證論治，會根據患者的不同癥狀、所處的不同時節來進行香囊制作。

“溫經止血、散寒止痛，常用艾葉；疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝行氣，常用薄荷；芳香化濁、和中止嘔，廣藿香是‘能手’。”顧熾源說道：“不僅如此，香囊中還可置入雄黃、朱砂等不具有芳香性的藥物，讓佩戴者神有所舍，精神自養。”

這些香囊適合端午佩戴

據悉，香囊可以隨身攜帶，也可以掛在門口或房間，或者放置在車內。安神助眠類香囊可放于床頭柜上，睡前可聞嗅。

“值得一提的是，香囊雖好，但制作香囊的藥物大多具有芳香走竄之性，孕婦禁止使用。”顧熾源提醒，香囊藥效一般能持續一個月左右，當氣味變弱時需更換其內囊，使用時注意防水防潮及防霉防蛀。“最重要的是，香囊作為特殊的外用劑型，其內含物禁止內服。”

顧熾源推薦三個香囊供街坊鄰居參考、佩戴：

【配方一】

組成：艾葉6克、廣藿香6克、薄荷6克、石菖蒲6克、冰片2克、朱砂粉2克。

制法：1.艾葉搗成艾絨。2.廣藿香、薄荷、石菖蒲粉碎成最粗粉。3.將艾絨與藥材最粗粉和冰片、朱砂粉一起混合，用布袋或茶葉紙包裝好。

作用：芳香辟穢，避瘟祛邪。

【配方二】

組成：沉香5克、檀香5克、石菖蒲3克、蒼術3克、朱砂粉2克。

制法：1.除朱砂粉外，其余四味藥粉碎成最粗粉。2.將藥材最粗粉和朱砂粉一起混合，用布袋或茶葉紙包裝好。

作用：鎮靜安神，養心助眠。

【配方三】

組成：艾葉5克、蒼術5克、紫蘇葉5克、香薷5克、薄荷5克、厚樸5克、石菖蒲5克、草果5克。

制法：1.將上述八味，粉碎成最粗粉，混合。2.將藥材最粗粉用布袋或茶葉紙包裝好。

作用：芳香避瘟，預防流感。

文/羊城晚報記者 薛仁政 通訊員 王雯玉來源 | 羊城晚報·羊城派責編 | 秦小杰