湖北日報全媒記者 胡蔓 通訊員 劉姍姍 簡杰

“現(xiàn)在患突發(fā)性耳聾的年輕患者越來越多，還有不少是十幾歲的學(xué)生。”今年3月3日是第23個全國愛耳日，武漢市中心醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師郭蓓提醒，熬夜疲勞、精神壓力大、用耳不當(dāng)?shù)仁嵌@的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

通宵打游戲，一覺醒來左耳聾了

家住黃陂的小馨今年18歲，上周周末，晚飯過后的她便開始戴著耳機(jī)打游戲，這一玩就到了凌晨5時。迷迷糊糊睡后，第二天下午，起床后的小馨突然覺得整個人暈乎乎的，左邊耳朵“嗡嗡”作響，其后，她驚奇地發(fā)現(xiàn)，左耳竟聽不清了，這才意識到聽力出現(xiàn)了問題，趕緊到武漢市中心醫(yī)院耳鼻喉科就診。

醫(yī)生分析，耳聾與她熬夜打游戲，再加上一直戴著耳機(jī)有很大關(guān)系。所幸的是就醫(yī)及時，經(jīng)過改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)等系統(tǒng)治療后，她的聽力情況有所好轉(zhuǎn)。

“之前還接診過一個學(xué)生，每天戴著耳機(jī)聽歌睡覺，結(jié)果發(fā)現(xiàn)雙耳聽力中度下降，如果不改變長期戴耳機(jī)的習(xí)慣，就會發(fā)展成噪音性耳聾。”郭蓓介紹，不良的生活方式和用耳習(xí)慣，是現(xiàn)在年輕人患突發(fā)性耳聾的重要原因。一些年輕人因為工作壓力大、通宵玩游戲、熬夜勞累等，導(dǎo)致人體神經(jīng)功能紊亂，內(nèi)耳受到刺激后會發(fā)生血管收縮、痙攣，出現(xiàn)缺血缺氧，以致聽覺器官受損，聽力突然下降。

耳鳴可能是“突聾”先兆

現(xiàn)在突發(fā)性耳聾的患者呈上升趨勢，而且越來越年輕。特別是在生活學(xué)習(xí)壓力繁重、過度勞累的情況下，更易誘發(fā)“突聾”，主要是內(nèi)耳血管痙攣、阻礙，引起的缺血障礙，使得感覺聲音的器官供氧不足，從而影響聽力。由于我們平時是雙耳聆聽，而突發(fā)性耳聾多以單側(cè)聽力下降，所以很容易被忽視而錯過最佳治療時間。

突發(fā)性耳聾發(fā)病72小時是救治的黃金期，越早治療聽力恢復(fù)的可能性越大。如果不盡早治療，拖延一周以上輕則聽力受損，重則永久失聰。

一半以上聽力損傷可避免

專家建議，在日常生活中，市民要樹立科學(xué)安全用耳的意識，年輕人聽力受損主要與不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，約一半以上聽力損傷是可以避免的。

平時避免長時間戴耳機(jī)，每次連續(xù)聽的時間不超過30分鐘；音量不超過最大音量的60%；最好用頭戴式耳機(jī)，比耳塞耳機(jī)的損傷小。年輕人要學(xué)會勞逸結(jié)合，避免熬夜勞累。患有感冒、鼻炎等疾病的患者，最好不要潛水和坐飛機(jī)，以免造成中耳炎；不要以為中耳炎只是小病就不用管，拖久了也會引起耳聾。此外，不要頻繁掏耳朵，以免鼓膜破損穿孔。平時要低鹽飲食保證睡眠，注意安全用耳，保護(hù)聽力。如果突然出現(xiàn)了眩暈、耳鳴、耳悶等癥狀時，要引起重視，及時到醫(yī)院檢查聽力，以免造成不可逆的聽力損傷。