1、掉頭發(fā)的原因睡眠不充足：充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。

2、反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。

【資料圖】

3、2、遺傳性掉頭發(fā)：遺傳性掉頭發(fā)是男性最常見的掉頭發(fā)原因，這種脫發(fā)的原因是人體頭部毛囊有一部分存在天然缺陷，容易受到體內(nèi)雄性激素刺激而使毛囊萎縮，導(dǎo)致頭發(fā)大量掉落。

4、3、精神原因：當(dāng)今社會(huì)精神壓力大也是掉頭發(fā)的一大原因。

5、古人有“一夜白了頭”的說法，可見頭發(fā)和精神是有很大關(guān)系的。

6、精神問題導(dǎo)致的掉頭發(fā)一般都是暫時(shí)性的，只要調(diào)整好心態(tài)，改善生活質(zhì)量，這種脫發(fā)一般都可以恢復(fù)。

7、4、外部刺激：外部刺激也是掉頭發(fā)的主要原因。

8、外部刺激主要來自燙發(fā)、染發(fā)、拉扯頭發(fā)、束發(fā)、空氣環(huán)境差、清洗不干凈等。

9、這些刺激是直接傷害到毛囊，造成慢性掉頭發(fā)，還容易損傷發(fā)質(zhì)，頭發(fā)變得又細(xì)又軟。

10、這些因素可以說大多數(shù)都是人為造成的，因此需要引起我們的重視。

11、5、營養(yǎng)原因：正常人雖然也掉頭發(fā)，但是掉的數(shù)量大多都在100根以內(nèi)，和人每天生長出來的新頭發(fā)保持平衡，因此不會(huì)影響外觀，而脫發(fā)患者掉頭發(fā)數(shù)量比較巨大，這會(huì)讓他們的頭發(fā)最終越來越少。

12、營養(yǎng)問題是為什么會(huì)一直掉頭發(fā)的一個(gè)原因之一。

13、頭發(fā)的生長需要大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等等，如果缺乏某種營養(yǎng)，就會(huì)讓頭發(fā)生長不正常，從而導(dǎo)致一直掉頭發(fā)。

14、6、避免燙染：染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。